2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
|
515 kcal
|
脂質: 20.44g | たんぱく質: 25.30g | 炭水化物: 58.85g.
昼食: De Cecco Sugo alla Bolognese, Giovanni Rana Gnocchi Di Patate. 夕食: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Grüner Blattsalat, Gemüsesuppe, Coop Naturafarm Pastrami, Leerdammer Original, Migros Cherrytomaten, Ölz Vollkorntoast, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Kühne Gewürzgurken, Senf, Zwiebeln. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|