2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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1308 kcal
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脂質: 74.60g | たんぱく質: 74.32g | 炭水化物: 83.22g.
朝食: Каша Овсяная. 昼食: Картофель Фри, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Кетчуп, Говяжий Фарш, Dijo Тортилья , Delicados Начос Оригинальные, Сыр Чеддер, Бекон (Жареный), Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. もっと...
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体重に変化ありません
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