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aaaaaaaaaaaaaah ça coince punaise !
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73 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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1489 kcal
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脂質: 67.01g | たんぱく質: 72.04g | 炭水化物: 142.42g.
昼食: Senseo Choco Break, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Florette Brocolis Vapeur, Picard Purée de Potiron, Alvalle Soupe Froide de Poivron Doux & Épices. 夕食: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Jockey Fromage Blanc, RichesMonts Raclette Classique, Jambon, Lidl Tomates Pelées, Les Croisés Gruyère, Farine Blanche, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Chou-Fleur, Carottes. 軽食/その他: Lotus Speculoos (7,5g), Bretzels Durs, Cacahuètes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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