2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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1502 kcal
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脂質: 74.86g | たんぱく質: 51.56g | 炭水化物: 159.71g.
朝食: ВкусВилл Варенье Малиновое, Блины из Рисовой Муки. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Голландский, Индилайт Фарш Индейки, Гречка Отварная. 夕食: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Жемчужина России Пломбир с Миндалем. もっと...
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週に7 kg減量中
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