2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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2527 kcal
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脂質: 116.06g | たんぱく質: 91.01g | 炭水化物: 175.07g.
朝食: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ячневая Каша на Молоке. 昼食: Кабачок Гриль, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, ВкусВилл Сало Белорусское, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. 夕食: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Вино Красное Сухое. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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