2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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1208 kcal
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脂質: 47.76g | たんぱく質: 75.72g | 炭水化物: 114.21g.
朝食: Juice Plus Booster, Berief Hafer Drink, Juice Plus Complete Vanille. 昼食: Dean&David Brot, Dean&David Caesar Chicken Salad (mit Parma-Lemom-Dressing), Juice Plus Booster. 軽食/その他: Milchkaffee, Milchkaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Krapfen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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