2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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1259 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 80.91g | 炭水化物: 124.54g.
朝食: Чернослив в Шоколаде, Кофе Эспрессо, Овсянка. 昼食: Окей Холодец по-Домашнему. 夕食: Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Сухофруктами, Морская Капуста, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Молокия Йогурт Белый, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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