2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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454 kcal
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脂質: 26.91g | たんぱく質: 35.81g | 炭水化物: 14.19g.
朝食: Future Life Zero Smart Food. 昼食: Knorr Creamy Ranch Salad Dressing, PnP Extra Light Olive Oil, Chicken Breast, Woolworths Slicing Tomatoes, Lettuce. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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