2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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705 kcal
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脂質: 7.84g | たんぱく質: 89.56g | 炭水化物: 74.54g.
朝食: Zero Сироп, Творог (Полностью Обезжиренный), Американо. 昼食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Роскар Яичный Белок, Яйцо. 夕食: Морковь, Магнит Минтай Отварной. 軽食/その他: Банан, Мандарины. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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