2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
|
1409 kcal
|
脂質: 52.12g | たんぱく質: 45.76g | 炭水化物: 191.32g.
朝食: Яшкино Вафли Шоколадные, Мила Варила Варенье Клубничное, Магнит Хурма. 夕食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриная Грудка, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, My Box Роллы Филадельфия Классик. 軽食/その他: Слабое Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|