2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
|
605 kcal
|
脂質: 19.41g | たんぱく質: 45.35g | 炭水化物: 64.96g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мандарины, Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Кинза, Помидоры, Пекинская Капуста. 夕食: Запеченный или Жареный Тунец, Кинза, Пекинская Капуста, Помидоры. 軽食/その他: Сваренное Вкрутую Яйцо, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс.. もっと...
|
体重に変化ありません
|