2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
|
565 kcal
|
脂質: 27.67g | たんぱく質: 16.52g | 炭水化物: 68.64g.
朝食: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Чай с Лимоном, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. 昼食: Чай с Лимоном, Мексиканская Смесь, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Чай, Соевый Соус, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Олинеза Кабачки на Гриле. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|