2019年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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332 kcal
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脂質: 6.75g | たんぱく質: 14.49g | 炭水化物: 53.30g.
朝食: 煮熟的鸡蛋白, 蜂蜜, 小米粥, 煮鸡蛋. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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