Уже лучше)
|
73.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
|
1669 kcal
|
脂質: 90.23g | たんぱく質: 104.00g | 炭水化物: 110.86g.
朝食: Великославич Сыр, Белебеевский Сыр Российский, Энержи Хлеб Минский, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Красноусольский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Красноусольский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни. 昼食: Пекинская Капуста. 夕食: Давлеканово Творог 0%, Край Курая Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. 軽食/その他: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Рот Фронт Конфеты Солнышко с Семечками. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|