2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
|
1542 kcal
|
脂質: 43.17g | たんぱく質: 49.76g | 炭水化物: 251.22g.
朝食: Край Каравай Хлеб Финский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Милково Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яшкино Пряники Классические, каша рисовая молочная, Льняное Масло. 昼食: Банан, Фабрика Качества Блинчики с Творогом. 夕食: Киви, Апельсин, Банан, Активия Супер-Фрукты Клубника. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|