2019年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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1299 kcal
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脂質: 43.37g | たんぱく質: 65.94g | 炭水化物: 165.52g.
朝食: Goiaba. 昼食: Suco de Acerola, Alface, Tomates, Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Queijo de Manteiga, Danone Iogurte Grego, Pão Francês sem Miolo. 軽食/その他: Peito de Frango, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seriguela. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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