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slow but sure, its oke... tetep hajar dgn beban 💪
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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707 kcal
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脂質: 32.48g | たんぱく質: 41.42g | 炭水化物: 69.38g.
朝食: Pepaya. 昼食: Ikan Patin, Nasi Merah. 夕食: Gado Gado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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