2019年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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734 kcal
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脂質: 20.37g | たんぱく質: 59.74g | 炭水化物: 82.89g.
朝食: Tortillas de Maíz, Primavera Mantequilla, Pescado Plancha, Salsa de Tomate, Repollo. 昼食: Caldo de Res, Zanahoria, Calabaza. 夕食: Arándanos. 軽食/その他: Granola. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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