2019年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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1494 kcal
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脂質: 41.06g | たんぱく質: 29.01g | 炭水化物: 157.11g.
朝食: Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Almendras, Manzana Verde. 昼食: Budín de Zapallo Italiano, Tomates. 軽食/その他: Lay's Papas Fritas, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Almendras, Escudo Cerveza, En Linea Mermelada, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares , Coconut Dream Leche de Coco, Paleta. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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