2014年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 14日:
|
1089 kcal
|
脂質: 36.93g | たんぱく質: 58.43g | 炭水化物: 134.17g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Perdigão Fettucine Ao Molho Bolonhesa. 軽食/その他: Bauducco Torrada Integral, Maçãs Red Delicious, Nestlé Iogurte Grego Light, Maçãs Red Delicious. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|