2019年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
|
1710 kcal
|
脂質: 61.01g | たんぱく質: 56.34g | 炭水化物: 242.79g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сливочное Масло, Зефир, Лента Сладкая Смесь, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Семена Льна, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Зефир, Чай, Звениговский Пельмени с Бульоном. 夕食: Чай, Мармелад, NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|