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Bird dog knee push-up.
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111.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 61.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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1363 kcal
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脂質: 39.71g | たんぱく質: 80.67g | 炭水化物: 167.40g.
昼食: Basil, Trader Joe's Organic Pizza Crust, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Tomatoes. 夕食: Chinese Broccoli (Cooked) , Frieda's Daikon, Kikkoman Ponzu Sauce, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Chicken Breast, Trader Joe's Organic Firm Tofu. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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