2019年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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293 kcal
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脂質: 21.65g | たんぱく質: 20.45g | 炭水化物: 4.68g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos, Dolce Gusto Cortado, Casterleite Queijo Minas Padrão. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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