2019年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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487 kcal
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脂質: 17.27g | たんぱく質: 44.72g | 炭水化物: 34.41g.
朝食: Visconti Pão de Forma, Ovo, Clara de Ovo. 昼食: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に11.9 kg増量中
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