2019年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 62 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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184 kcal
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脂質: 3.79g | たんぱく質: 32.42g | 炭水化物: 3.77g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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体重に変化ありません
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