Steiner2018の日記, 2019年 01月 28日

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Plants vegetables legumes and a bit fruit does the trick that’s how I’ve managed to loose weight, drop the meat and all processed food and switch to oat milk and drop all dairy products and you will all loose weight too. Stop counting your calories as this makes you obsessed with food and slowly less food fills you up 😎👍

86.9 kg これまでの減量分: 7.9 kg. 残り: 7.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.0 kg減量中

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Sorry Steiner, I'd rather keep eating meat and dairy getting my essential nutrients that way and lose weight slowly. I make no apologies, I'm a totally unreconstructed omnivore 😊

2019年 01月 28日投稿者: MarnieW

Not with batter or pastry’s but chicken’s great and vegetables

2019年 01月 28日投稿者: razor123ray

really easy to lose weight being vegan. but no thanks. this is a calorie counting app.

2019年 01月 28日投稿者: Yasmine15585

lol @gilly

2019年 01月 28日投稿者: Yasmine15585


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