2019年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
|
1169 kcal
|
脂質: 63.99g | たんぱく質: 61.45g | 炭水化物: 87.67g.
朝食: Арла Сыр Натура Сливочный, Печенье на кефире, Nespresso Кофе, Icestar Фасоль Стручковая, Авида Сметана 10%, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Оливковое Масло, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Печенье на кефире, Чай, Капуста тушеная, Polar Палтус Филе Порционное. 軽食/その他: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Красное Яблоко, Банан, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|