2019年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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1462 kcal
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脂質: 53.71g | たんぱく質: 61.52g | 炭水化物: 177.80g.
朝食: Kölln Haferflocken, Activia Natur, Blaubeeren. 昼食: Milfina Butter , Vollkornbrot, Spiegelei, Vollkornbrot. 夕食: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. 軽食/その他: Lebkuchen, Mettbrötchen. もっと...
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体重に変化ありません
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