2019年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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413 kcal
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脂質: 29.58g | たんぱく質: 16.95g | 炭水化物: 20.39g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Chleb Wieloziarnisty. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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