2019年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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1825 kcal
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脂質: 93.16g | たんぱく質: 46.20g | 炭水化物: 199.93g.
朝食: Kinder Country. 昼食: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Haribo Vampire. 夕食: Aldi Reibekuchen. 軽食/その他: Kaufland Salzbrezeln , Äpfel. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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