2019年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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972 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 46.64g | 炭水化物: 102.51g.
朝食: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яичница. 昼食: Гранат. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Булочка с Маком, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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