2012年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.9 kg
これまでの減量分: 39.5 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 6日:
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1480 kcal
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脂質: 117.87g | たんぱく質: 73.56g | 炭水化物: 33.51g.
朝食: Assorted Fruit, Fried Egg, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Black Label Bacon Original. 昼食: Roka Blue Cheese Dressing & Dip, 97% Fat Free Cooked Ham, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Shredded Iceberg Lettuce, Boiled Egg. 夕食: Tomatoes, Regular Mayonnaise, Lettuce. 軽食/その他: Assorted Fruit. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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