2012年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 6日:
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862 kcal
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脂質: 31.69g | たんぱく質: 52.89g | 炭水化物: 93.21g.
朝食: international delight sugar free coffee creamer, Sour Dough Bread, Tomatoes, baby spinach, Scallions or Spring Onions, baby bell light chees, Egg. 昼食: dole orange pineapple juice, great value 1% milk, Soy Protein Meal Replacement Powder. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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