Another week on the doctor's diet. And no exercise. Down two pounds.
128.4 kg これまでの減量分: 15.9 kg.    残り: 39.9 kg.    ダイエット続き: 100%.
週に1.1 kg減量中

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コメント 
2lbs is a healthy amount but I know we get my excited it if were five or more. I say well done! It is a lose and not a gain. I beat my self up so much when I gain but I know part of the journey one day I'll get is right! Great job! Award yourself with something each week to say great job me,not food item lol!!  
2012年 10月 9日 投稿者: Deb B

     
 

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