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Guten Morgen alle zusammen, nun hat mich das Wochenende wieder etwas zurück geworfen. Doof das man so schnell schwach wird 😔
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136.9 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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2217 kcal
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脂質: 116.38g | たんぱく質: 94.81g | 炭水化物: 192.90g.
朝食: Bresso Gegrillte Paprika , Lidl Rundes Roggenmischbrot. 昼食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Hackfleisch Kalb. 夕食: Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Burger King Chili Cheese Nuggets (6), Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Pommes Frites Sauce. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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