2012年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.2 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 6日:
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1114 kcal
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脂質: 56.78g | たんぱく質: 76.87g | 炭水化物: 72.37g.
朝食: Mild Italian Sausage Patties, Bottled Water. 昼食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, Bottled Water. 夕食: Propel Zero - Blueberry-Pomegranate (Bottle), Voila! Creamy Tomato Penne with Chicken. 軽食/その他: Crab Cake, Oats & Honey Chewy Granola Bar, Bottled Water. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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