2019年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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602 kcal
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脂質: 10.16g | たんぱく質: 30.17g | 炭水化物: 103.38g.
朝食: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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