2019年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 57.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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1455 kcal
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脂質: 80.28g | たんぱく質: 38.71g | 炭水化物: 142.28g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Культура Смесь Зерновая Запеченная "Гранола с Изюмом", Молочная Культура Йогурт с Лесными Ягодами. 昼食: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Чай. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Печенье Топленое Молоко. もっと...
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週に7 kg減量中
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