2019年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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824 kcal
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脂質: 29.46g | たんぱく質: 34.84g | 炭水化物: 112.16g.
朝食: Кофе (Растворимое). 昼食: Пряник, Капустный Салат, Котлеты из Минтая, Мираторг Тушеное Мясо, Гречка Отварная. 夕食: Борщ с Курицей. もっと...
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体重に変化ありません
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