2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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2238 kcal
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脂質: 65.26g | たんぱく質: 40.53g | 炭水化物: 286.75g.
朝食: Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Klassik, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milfina Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker. 昼食: Iglo Gemüse-Ideen Gemüse-Pilz-Pfanne, TiP Hähnchenbrustfilets. 軽食/その他: DeBeukelaer Erfrischungsstäbchen, Chio Dip Hot Salsa, Chio Tortilla Chips Hot Chili, Berentzen Saurer Apfel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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