2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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256 kcal
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脂質: 3.44g | たんぱく質: 25.40g | 炭水化物: 29.89g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Carne de Sol, Salada de Alface com Vegetais Variados. 軽食/その他: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Ameixas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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