2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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294 kcal
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脂質: 10.93g | たんぱく質: 17.21g | 炭水化物: 35.32g.
朝食: Kaffee mit Milch. 夕食: Gekochtes Ei, Karotten, Tomaten, Gurke (mit Schale). もっと...
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週に10.5 kg増量中
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