2012年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 6日:
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1136 kcal
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脂質: 19.17g | たんぱく質: 53.59g | 炭水化物: 200.58g.
朝食: Vector, 2% Fat Milk. 昼食: 1% Milk, Frosted Mini Wheats Original, Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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