2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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1218 kcal
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脂質: 49.02g | たんぱく質: 63.11g | 炭水化物: 134.06g.
朝食: Genuss der Saison Trio-Pfefferkäse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Semmel, Marmelade, Cappuccino, Brunch Balance mit Joghurt. 昼食: Pommes Frites, Kalbsschnitzel. 夕食: Getrocknete Feigen, Krüger Schoko Cappuccino. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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