2019年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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715 kcal
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脂質: 26.68g | たんぱく質: 58.99g | 炭水化物: 63.00g.
昼食: Spanish Stew Type Vegetable Soup, Gardein Classic Meatless Meatballs. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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