2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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1378 kcal
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脂質: 46.01g | たんぱく質: 38.11g | 炭水化物: 206.98g.
朝食: Philadelphia Cream Cheese Original, Seara Peito de Frango Defumado, Pullman Pão de Forma, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro, Salgadinho de Festa. 夕食: Alface, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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