2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
|
1268 kcal
|
脂質: 42.31g | たんぱく質: 114.17g | 炭水化物: 120.04g.
朝食: Геркулес Геркулес Традиционный, Тыква, Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Медовая Долина Мед Липовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Kamis Имбирь Молотый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Корица. 昼食: Приправыч Укроп Зелень Сушеная, Bornier Горчица Дижонская, Данон Йогурт 2,5%, Сельдерей, Пава Пава Гуляш, Простоквашино Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Дайкон. 軽食/その他: Лента Миндаль, Egoiste Кофе. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|