2019年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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185 kcal
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脂質: 3.63g | たんぱく質: 6.31g | 炭水化物: 31.59g.
朝食: Wasa Sesam, Slankie Smeerkaas Sambal, Jam. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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