2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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1059 kcal
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脂質: 47.26g | たんぱく質: 42.95g | 炭水化物: 111.67g.
朝食: Хлебцы, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай с Сахаром. 昼食: Свинина Отварная, Гречневый Суп, Хлебец. 夕食: Простоквашино Молоко 1,5%, Какао. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Своя Линия Сухари с Изюмом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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