2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
|
1402 kcal
|
脂質: 42.68g | たんぱく質: 48.99g | 炭水化物: 225.21g.
朝食: Оладьи, Оладьи, Eco Botanica Зефир, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 昼食: Яблоко Зеленое, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Салат из Капусты. 夕食: Оладьи, Оладьи, Оладьи, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Eco Botanica Зефир. 軽食/その他: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Магнит Банан, Оладьи, Оладьи. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|